สองชื่อที่ดูเหมือนใกล้กัน... แต่ให้ผลลัพธ์ที่อาจต่างกันอย่างลึกซึ้ง คือ 1. เมล็ดเทียนดำ รูปแบบดั้งเดิมที่มากด้วยไฟโตนิวเทรียนท์ เมล็ดเทียนดำคือส่วนของพืชที่นำมาใช้แบบดั้งเดิม โดยมักจะ : บดหยาบ ๆ ก่อนใช้ เพื่อปลดปล่อยสารสำคัญ อุดมด้วยไฟโตนิวเทรียนท์ เช่น Thymoquinone, α-hederin, alkaloids, flavonoids 2. น้ำมันเทียนดำ รูปแบบเข้มข้นและดูดซึมง่ายกว่าน้ำมันเทียนดำ (Black seed oil) คือ การสกัดน้ำมันจากเมล็ดเทียนดำ โดยมักใช้ การบีบเย็น (cold-pressed) เพื่อรักษาสารออกฤทธิ์